natació 11:00:10 hores per fer 30,25 km
ciclisme 21:42:21 hores per fer 555,59 km
running 09:57:48 hores per fer 118,92 km
totals 42:40:19 hores per fer 704,76 km
diumenge, 9 de maig del 2010
Resum d'Abril
Subscriure's a:
Comentaris del missatge (Atom)
4 comentaris:
Grans xifres!, ara la feina ja està feta.
Jo hagués tret una o dues horetes de piscina per anara a córrer jiji, però suposo que tothom acaba tendint cap el que més li agrada (a més havies d'amortitzar el rellotge)
Ara tot a punt per l'ironcat... Molta sort per dissabte!!
+40 hores mensuals d'entrenament són xifres de PRO. Esperem impacients el crono de l'ironcat.
Ep novetat!!, hem retallat la prova de natació a l'Irontrail Les Medes ara són 1.800m.
Anims,
salut.
WWW.TRIATLOTRAILMEDESMONTGRI.COM
Publica un comentari a l'entrada