dilluns, 29 d’octubre de 2007

marató de Toulouse


Renoi quina marató....

Ens presentem tot l’equip (josep-maria, josep-arboix, carme i josep-costa) al lloc d’arribada de la marató, l’estadi de Sesquieres, i amb un cert caos circulatori decideixo baixar del cotxe i anar a buscar la navette que em porti a l’AéroConstellation, lloc de la sortida i alhora aparcament oficial de l’Airbus380... Just quan la navette estava a punt de marxar puja en David, company d’expedició i que ve a fer la marató-individual. Així que gaudeixo d’una bona companyia.....

Ja a l’AéroConstellation anem als serveis, contemplem l’Airbus380 i parlem de la família, els fills, ....Tot d’una manera molt distesa.... i amb molta tranquil·litat, de fet només havia de fer el primer relleu....

S’acosta l’hora de sortida del marató per relleus ( els maratonians-individuals sortien més tard), així que ens acomiadem amb en David i ens desitgem sort mútua...

I després d’alguns imprevistos (caiguda de l’arc de sortida,....) tret de sortida.... i renoi .... o jo vaig molt bé (que no m’ho sembla) ó bel els altres no hi va gens (que no ho sé) .... Em trobo en cinquena posició (de 290 equips) i progressant..... quarta posició i ..... no m’ho puc creure.... tercer. Segueixo en aquesta posició fins a ben a prop del relleu (km 7) que en supera una altre atleta, .... però finalment acabo en quarta posició.
Passo el xip al josep-arboix i ell a córrer i la resta de l’equip a patir..... Si, si, a partir doncs amb el cotxe hem d’arribar al següent relleu i en una ciutat que no coneixes, amb els gps indicant unes rutes que troben tancades precisament per la marató, fa que ens fem un tip de patir....Finalment arriben al lloc segon relleu, amb aquestes i sense massa espera ens arriba el josep-arboix que passa el xip a la Carme, ella a córrer i la resta novament a patir.... per arribar el tercer relleu. Sort que el josep-costa es va anar preparant dins del cotxe, ja que va ser arribar, aparcar, baixar i ... ja veiem la Carme.....Relleu ràpid i cap a l’arribada.....per esperar el josep-costa just a 200 metres del final, i llavors tot l’equip plegat fa l’entrada a l’estadi...

Vull remarcar, aixó si, que l’organització sempre va estar molt atenta amb els corredors, però també vull dir que les indicacions per anar d’una relleu a l’altre eren força deficitàries.

dilluns, 1 d’octubre de 2007

Triatló - B - Banyoles (2.200 m.+ 80 Km. + 20 Km. )

Diumenge, 30 de Setembre del 2007
Avui m’he llevat d’hora, a les 5 del matí després de passar una no molt bona nit, els nervis feien que m’anés imaginant despert tot el que havia d’anar a fer.
Sembla estrany, però a la meva edat i amb activitats que són de plaer encara em posi nerviós.

Esmorzo cereals, suc de taronja, iogurt i cafè. Una dutxar ràpida i a 3/4 de 6 recullo el meu nebot que em dóna un suport incondicional en aquest tipus de prova. Plegats i parlant de les seves coses arribem a Banyoles poc passades les 7.

Encara de fosc, enllestim els darrers preparatius i cap a les 8 em dirigeixo als boxes per deixar-hi la bicicleta, la resta de material i començar-me a posar el neoprè.

A 2/4 de 9 tot arranca... tothom a l’aigua. Cal fer dues voltes en forma de triangle de 1100 metres. Les boies són prou grosses i es veuen bé..... Faig la primera volta sense massa problemes, sortida de l’aigua, uns 20 metres corrent i som-hi.... segona volta. Aquí crec que en algun moment em despisto una mica i faig algun metre de més .... però penso en la part positiva que segur que hauré evitat alguna que altra topada.

Sortida de l’aigua i cap a box que queden a uns 100 metres i els aprofito per anar-me traient el neoprè. A box em poso la roba prevista, agafo la bici i a disfrutar..... tinc 80 Km per endavant. Aquí segueixo al peu de la lletra el guió que m’havia marcat, combinant la força amb l’agilitat, l’anar assegut amb l’anar dempeus i molt important... menjant i bevent tot el que tocava. Fins i tot, l’última barreta ho vaig fer sense massa gana, però....

De nou a box, una altre canvi de roba, espardenyes i a córrer.... 20 Km m’esperen. De seguida trobo el ritme, una mica per sobre del 5mi/km i així sense presses però sense pauses faig tres voltes a l’estany.

Tot plegat per 50 mi. de natació + 2h 36mi de bicicleta + 1h 45 mi de córrer
total 5h 12 mi

Senzillament per mi.... genial

previs a la sortida

nadant

sortida bicicleta
arribada bicicleta

sortida corrent

final