dilluns, 5 d’agost de 2013

LXIV TRAVESSIA DE SITGES. 4 d'Agost del 2013

LXIV Travessia de Sitges. 2200 metres. (56 minuts 25 segons)
L'any passat em vaig iniciar en el món de les travesses fent aquesta travessia, així que es tractava de donar-hi continuïtat. Aquesta vegada en Jan també faria la gran (2.200m), a l'igual que l'Oriol, mentre que la Martina faria la mitjana (800m).
Ens llevem tota la família a 2/4 de 7 per allò de marxar a 1/4 de 8 després d'haver esmorzat. Aquesta vegada decidim passar per Manresa-Igualada-Vilafranca del Penedès-Sitges, ja que els temps previst per la durada del viatge és molt similar a altres rutes i per altra banda ens estalviem els peatges.
Després d'una petita parada tècnica arribem a Sitges bastant abans de les 9. Aparquem al passeig, a la zona blava de la platja de l'Estanyol, lloc de recollida dels dorsals i comencem amb els preparatius i la logística.
La Martina surt a les 10 del matí de la platja de l'Estanyol i li calen fer 800 metres per arribar a la platja de la Fragata. Després de donar-li molts ànims podem veure la seva sortida. Tot seguit l'Elisabet, que una vegada més s'ha encarregat del tema logístic (tot i que l'any vinent diu que també farà la travessia), va cap a la platja de la Fragata per veure la seva arribada mentre que en Jan, l'Oriol i jo comencem a caminar fins a la platja de les Anquines, lloc de la sortida de la travessia llarga. Una vegada a la platja cadascú segueix els seu rituals. L'Oriol escalfa, es Jan es mulla i jo m'ho miro.......
A les 11 sortida dels federats (l'Oriol i en Jan) i 20 minuts llargs després sortida dels no-federats, la meva. Cal anar a buscar la primera boia vermella i llavors nadar paral·lel a la costa fins a sota l'església. Arribo a la boia vermella bastant bé, amb alguns cops, amb ganes d'encarar la travessia..... però renoi...... la mar està més arrissada del que em pensava, així que caldrà ser prudent i anar fent. Això és el que faig, i a excepció d'un parell cops que "em facilita" un individu que no em puc treure de sobre nedo força bé. Em despista una mica les veles dels surfistes, això fa que pensi que de cara un altre any m'he de mirar més detalladament el recorregut. Tot plegat em permet sortir a la platja de la Fragata, on m'esperen la resta de la família, després de 56mi.25seg. Molt content si tenint present que l'any passat vaig tardar 1h.06mi.21seg.
En Jan ho va fer 54mi.45seg. mentre que l'Oriol va trigar 33mi31seg. Cal dir també que la Martina va fer els 800m. en 14mi.46seg.
Si tot va bé, l'any vinent hi tornem i tots cinc farem la llarga!!!!!!
Recull fotogràfic

dijous, 1 d’agost de 2013

Resum de Juliol 2013


natació 11:14:56 hores per fer 33,00 km
ciclisme 29:02:35 hores per fer 432,53 km
running 02:58:38 hores per fer 32,17 km

totals 43:16:09 hores per fer 497,70 km