diumenge, 19 de gener del 2014

Mitja de Sitges. 12 de Gener del 2014

XXXI MITJA de SITGES 1h 35mi 28seg
Torno a Sitges per fer la mitja. Recordo bé la del 2008 (1h31mi29seg), la del 2012 (1h30mi25seg), i també la de l'any passat el 2013 (1h33mi13seg).

Ens llevem (l'Elisabet i jo) a 3/4 de 6, per seguir el rituals habituals. A 3/4 de 7 passem a recollir en Manolo per anar tots plegats cap a Sitges passant per Manresa i Igualada. Durant el viatge l'anem fem petar i arribem a Sitges pels vols d'1/4 de 9. Aparquem amb comoditat al passeig mateix i anem a recollir els pitralls mentre anem saludant i comentant la jugada amb coneguts i amics.

A les 10 sortida i cadascú al seu lloc. Surto bé, una mica fort però amb la moral alta.... busco apropar-me a 1h30mi. km1-4'14" , km2-4'13 , km3-4'10 , km4-4'16 , km5-4'11 , km6-4'09 , km7-4'17, ja tenim el el primer terç i tot i que els temps són bons.... les sensacions no acompanyen massa. Afluixo una mica per veure si recupero .... km8-4'22 , km9-4'23 i km10-4'36. Tot plegat per passar els 10 primers km's 3n 42mi40seg.
El temps segueix sent bo però les sensacions no milloren ..... així que decideixo posar el ritme "troton" per fer la segona volta. km11-4'29" , km12-4'33 , km13-4'34" , km14-4'41 ja tenim dos terços i sense ser el meu dia vaig mantenint. km15-4'53 , km16-4'54 , km17-4'35 km18-4'40 , km19-4'35 , km20-4'48 i km21-4'49. Tot plegat per acabar amb 1h35mi28seg. Per sobre de les meves intencions..... però hi ha dies que un s'ha de saber adaptar a la situació.

Felicitar al Manolo per seu bon temps 1h30mi07seg i també a l'Elisabet, 1h55mi43seg, per haver millorat i molt la seva marca de l'any passat.