Diumenge, 29 de Juny del 2008
Com m’agrada el triatló.....
Aquest diumenge dia 29 de Juny he participat en el III triatló B de Banyoles i m’ho he passat “pipa”.
M’he llevat a les 6 del matí a l’Escala, i després d’esmorzar els cereals, el suc de taronja i el cafè, i fer-me una dutxadeta m’he desplaçat cap a Banyoles.
L’arribada a Banyoles, poc després de les 7, em serveix per comprovar “in situ” que serà un dia calorós, molt calorós.
M’apropo a boxes i ens informen que l’ús del neoprè no està permès...Tenint en compte el meu nivell de natació això no m’afavoreix però com que he vingut a disfrutar tampoc em preocupa massa.
Pels vols de les 8 entro a boxes per deixar-hi el material, ho col·loco tot el millor possible i saludo alguns coneguts. Just a l’entrada em trobo amb el Pau, i ens saludem. El veig molt “fi” i alhora concentrat. El seu resultat final per sota de les 5 hores em confirmaran les meves impressions.
A les 9’30 sortida. Sense massa presses faig les dues voltes amb molta tranquil·litat, fent un temps de 53 minuts. A boxes agafo la bicicleta, la vella “pinarello” (volia donar-li una jubilació digna) i a fer quilometres, passant-m’ho bé en tot moment i fent un parcial de 2h42 mi. Finalment la part del running... i aquí si que la calor a apretat de valent .... però deixant-me portar una mica per la inèrcia d’acabar aquesta part de la temporada he fet els 20 Km amb 1h55mi
I ara què? doncs a fer km amb la bicicleta nova...
Tinc pendent el “coll de pal”, “la creueta”, el “turó de l’home” i algun altre.... Llavors vacances familiars i el 28 de setembre a Saragossa per la marató...
Vinga Salut i Km
dilluns, 30 de juny del 2008
III Triatló-B-Banyoles (2.200 m.+ 80 Km. + 20 Km.)
Subscriure's a:
Comentaris del missatge (Atom)
7 comentaris:
enhorabona, una altra al sac....bona idea aquesta de fer kms a la bici, l'any passat em vaig dedicar a pujar uns quants ports de muntanya a les vacances d'estiu...tinc cròniques dels ports al blog....
Gràcies Robert pels comentaris,
em vas passar al final de la meva primera volta i tercera teva.... i no puc dir que m’aixequessis els adhesius ... però quasi. Et tots un campió i et desitjo el millor per Klagenfurt.... Molta sort.....
M'encanta això dels cereals, el cafè i el suc, ja veig que és un clàssic. A més quina gran manera de juvilar la Pinarello, llàstima no haver-nos vist a l'arribada. 12 o 13 de juliol per la volta en bici? Amb la nova eh!
Felicitats.
Com m'hagués agradat repetir el B de Banyoles... però feia massa poquet de l'IM! Felicitats per la cursa, ha estat una bona manera d'acabar de treure-li suc a la Pinarello. A reveure!
Rectificació: diumenge 13 puc la volta en bici, dissabte estaré fent bots per la muntanya.
D'acord... reservem doncs el diumenge dia 13
I què en farem de la Pinarello després de tants kilòmetres?
Publica un comentari a l'entrada