divendres, 1 / febrer / 2008
Subscriure's a:
Comentaris del missatge (Atom)
i encara una altra vegada
una altra il·lusió
una il·lusió
i el temps !!!
iron-cat 2009
maig del 2009
iron-cat 2008
l'endemà
iron-cat 2008
maig del 2008
amb l'Elisabet
bicicletada del Guillem. Abril 2008
amb el Serge Girard
març del 2008
mitja marató de ripoll
novembre 07
córrer x córrer (Manlleu)
novembre 07
Banyoles - Triatló - (olímpica)
setembre 07
mitja marató de ripoll
novembre 06
3 comentarios:
Ei josep Maria!! Merci pel teu comentari!!!
Com ja has pogut veure hem creat un nou club de triatló. A veure que tal. la setmana que ve anirem a Reus. Tu tens pensat de fer alguna duatló??
Com portes l'entreno de l'ironcat???
Una abraçada i entrena fort!!!
Per cert!!! m'has de dir com has posat el contador de visites.
merci
Tal i com et vaig dir, et faig un petit comentari del teu més de Gener:
tenint en conta les festes d'aquest mes `deu ni do quines pallises.
Potser jo el què faria seria no tants metres nadant (segur que deus nadar com peix ja!!!jeje) i posar uns kilometres més corrent i en bici. També miraria de fer dues proves en un dia (nadar 1'5 i corre 30'). tampoc pensis gaire amb els ritmes que vas, sinó funciona per sensacions.
Ara, pensa que jo no en ser gaire e!!!
si segueixes així la Ironcat éstara xupada!!
Xavi
Publica un comentari