Com ja he dit altres vegades, aquesta és una mitja que sempre m'ha fet molta il·lusió participar-hi i on he dit sempre que tinc pendent fer algun dia la marató.... tot arribarà.
Després d'una setmana molt moguda, arribo el divendres més cansant del que em podia imaginar i començo a dubtar de tirar endavant els objectius marcats pel cap de setmana. Parlant amb l'Elisabet, faig una petita modificació per l'objectiu del dissabte, enlloc de sortir a les 7 del matí d'Olot, surto a les 9 des de Sant Joan de les Abadesses per seguir la ruta del Pirinexus (intinerari sencer, pàgina oficial) fins a l'Escala. En total 162 km's de ciclisme per pistes i una mica d'asfalt. Recorregut
Una mica abans de les sis de la tarda arribo a l'Escala i vaig a recollir els pitralls per l'endemà, Elisabet 10km's i jo mitja marató.
Sortida. Objectiu mantenir un ritme constant entorn a 5mi/km i així és com van passant els km's, amb un gel al km7 i l'altres al km14. Tot plegat per acabar amb 1h44mi (promig 4.58mi/km)
I ja dilluns, em torno a llevar a les 7, per sortir a les 8 de l'Escala i anar fins a Girona seguint la ruta del Pirinexus. Uns 100 Km's més de pistes.
Cap de setmana ben aprofitat. Amb bones sensacions. I amb una parell de tombarelles amb la bicicleta sense massa conseqüències.
Ara ja només em falta decidir si m'apunto al Pirinexus senser (350km's) o no!!!!!
2 comentaris:
Quina pallissa Josep Maria !!
Això són moolts kms per a un cap de setmana llarg.
Enhorabona.. sembla que ja has demostrat que és factible fer-ho, oi?
Moltes gràcies Dennis pel seguiment i els teus comentaris.
Vaig pensar amb tu ja que sovint venies a Empúries (aquest any ens vam trobar amb el Carles Badenas).
I si bé és cert que faig alguns km's menys de córrer, també ho és que els que corro ho faig una mica més lent.
En definitiva però, faig el que m'agrada i com a mi m'agrada, i per poc que pugui intentaré fer la Pirinexus.
Una forta abraçada i a veure si coincidim ....
Publica un comentari a l'entrada