dilluns, 30 de novembre del 2015

Mitja Marató de Ripoll. 15 de Novembre del 2015

La mitja de Ripoll....del 2015 (1hores 36minuts 51segons)
Una mitja amb bon regust.......
22m08seg pels primers 5km's
23m12seg pels següents 5km's
22m50seg pels km's del 10 al 15
22m52seg pels km's del 15 al 20
Volia córrer amb regularitat i crec que ho he aconseguit......