diumenge, 19 de gener del 2014

BH MASNOU DUATLÓ. 19 de Gener del 2014

BH Masnou duatló (5 + 19 + 2,5) = (8,15) = (34mi 32seg)
Aquesta vegada em llevo a les 6 per començar la temporada de duatlons de carretera. Faig un esmorzar de pa torrat amb oli i sal, un cafè llarg, una mica de notícies, una dutxadeta i llestos per marxar cap al Masnou just quan són 3/4 de 7 del matí.
Seguint els mapes que m'ha preparat l'Elisabet (Vic - nus de la Trinitat - B20 - NII) arribo al pàrquing del centre comercial del Masnou, habilitat per l'ocasió, just abans de les 8 del matí mentre l'aigua va caient.... S'ha de dir que el temps no acompanya massa.
Aprofito per anar al lavabo i comentar la jugada amb els companys de l'entorn. Tots coincidim a dir que amb pluja i tenint present el nombre de participants, el circuit de bici serà molt i molt perillós.
A les 9 vaig el cotxe per canviar-me de roba, agafar la bicicleta i portar-la al box. Una vegada la deixo, els rumors de que el tram de bicicleta queda anul·lat agafen força. I n'agafen tanta que es confirma. La sortida es retarda 15 minuts (de les 09:30 a les 09:45) i es farà una volta al circuit de run (2,5km's) més una volta corrent al circuit de bicicleta (6km's).
Doncs som-hi .... km1-4'04" , km2-4'14 , km3-4'17 , km4-4'48 , km5-5'05 , km6-4'17 , km7-3'42 , km8-3'42 per acabar en 34mi 32seg, a una mitjana de 4'16 que tenint present que el terreny no era gens pla.... no està gens malament.
Això m'ha permès ser el 102è de la general (d'un total de 280 participants), 23è VET1M i 5è G.EDAT45-49

Dades del Forerunner 305