diumenge, 9 de maig del 2010

Resum d'Abril




natació 11:00:10 hores per fer 30,25 km
ciclisme 21:42:21 hores per fer 555,59 km
running 09:57:48 hores per fer 118,92 km

totals 42:40:19 hores per fer 704,76 km
en

4 comentaris:

  1. Pau10 de maig del 2010, a les 9:29

    Grans xifres!, ara la feina ja està feta.
    Jo hagués tret una o dues horetes de piscina per anara a córrer jiji, però suposo que tothom acaba tendint cap el que més li agrada (a més havies d'amortitzar el rellotge)

    ResponElimina
  2. Joan10 de maig del 2010, a les 20:02

    Ara tot a punt per l'ironcat... Molta sort per dissabte!!

    ResponElimina
  3. Roger11 de maig del 2010, a les 21:40

    +40 hores mensuals d'entrenament són xifres de PRO. Esperem impacients el crono de l'ironcat.

    ResponElimina
  4. Teixi15 de maig del 2010, a les 19:44

    Ep novetat!!, hem retallat la prova de natació a l'Irontrail Les Medes ara són 1.800m.
    Anims,

    salut.
    WWW.TRIATLOTRAILMEDESMONTGRI.COM

    ResponElimina