
Diumenge, 29 de Juny del 2008
Com m’agrada el triatló.....
Aquest diumenge dia 29 de Juny he participat en el III triatló B de Banyoles i m’ho he passat “pipa”.
M’he llevat a les 6 del matí a l’Escala, i després d’esmorzar els cereals, el suc de taronja i el cafè, i fer-me una dutxadeta m’he desplaçat cap a Banyoles.
L’arribada a Banyoles, poc després de les 7, em serveix per comprovar “in situ” que serà un dia calorós, molt calorós.
M’apropo a boxes i ens informen que l’ús del neoprè no està permès...Tenint en compte el meu nivell de natació això no m’afavoreix però com que he vingut a disfrutar tampoc em preocupa massa.
Pels vols de les 8 entro a boxes per deixar-hi el material, ho col·loco tot el millor possible i saludo alguns coneguts. Just a l’entrada em trobo amb el Pau, i ens saludem. El veig molt “fi” i alhora concentrat. El seu resultat final per sota de les 5 hores em confirmaran les meves impressions.
A les 9’30 sortida. Sense massa presses faig les dues voltes amb molta tranquil·litat, fent un temps de 53 minuts. A boxes agafo la bicicleta, la vella “pinarello” (volia donar-li una jubilació digna) i a fer quilometres, passant-m’ho bé en tot moment i fent un parcial de 2h42 mi. Finalment la part del running... i aquí si que la calor a apretat de valent .... però deixant-me portar una mica per la inèrcia d’acabar aquesta part de la temporada he fet els 20 Km amb 1h55mi
I ara què? doncs a fer km amb la bicicleta nova...
Tinc pendent el “coll de pal”, “la creueta”, el “turó de l’home” i algun altre.... Llavors vacances familiars i el 28 de setembre a Saragossa per la marató...
Vinga Salut i Km
enhorabona, una altra al sac....bona idea aquesta de fer kms a la bici, l'any passat em vaig dedicar a pujar uns quants ports de muntanya a les vacances d'estiu...tinc cròniques dels ports al blog....
ResponEliminaGràcies Robert pels comentaris,
ResponEliminaem vas passar al final de la meva primera volta i tercera teva.... i no puc dir que m’aixequessis els adhesius ... però quasi. Et tots un campió i et desitjo el millor per Klagenfurt.... Molta sort.....
M'encanta això dels cereals, el cafè i el suc, ja veig que és un clàssic. A més quina gran manera de juvilar la Pinarello, llàstima no haver-nos vist a l'arribada. 12 o 13 de juliol per la volta en bici? Amb la nova eh!
ResponEliminaFelicitats.
Com m'hagués agradat repetir el B de Banyoles... però feia massa poquet de l'IM! Felicitats per la cursa, ha estat una bona manera d'acabar de treure-li suc a la Pinarello. A reveure!
ResponEliminaRectificació: diumenge 13 puc la volta en bici, dissabte estaré fent bots per la muntanya.
ResponEliminaD'acord... reservem doncs el diumenge dia 13
ResponEliminaI què en farem de la Pinarello després de tants kilòmetres?
ResponElimina